A cebola é rica em nutrientes e substâncias antioxidantes, por isso tem ação antialérgica e anti-inflamatória!
Além disso, ela causa 10 maravilhosos benefícios a saúde:
1 – Por ter grande eficácia na redução do nível de açúcar no sangue, seu consumo é indicado para diabéticos;
2 – Reduz os níveis de colesterol prevenindo doenças cardiovasculares;
3 – É indicada para hipertensos, pois diminui a pressão arterial;
4 – O consumo regular evita o risco de trombose;
5 – Sua ação antialérgica e anti-inflamatória ajuda a combater os sintomas da gripe, resfriado, asma e infecções virais;
6 – A cebola também causa efeitos benefícios para a pele e cabelos, devido a sua grande quantidade de antioxidantes e vitaminas C, A e E,
7 – Previne os radicais livre evitando o envelhecimento precoce da pele;
8 – Sua ação antimicróbica, antibacteriana e anti-inflamatória a torna um poderoso antisséptico que protege a pele da acne;
9 – Ajuda a evitar a queda do cabelo e promove o nascimento de novos fios;
10 – Dá nova vida aos cabelos, aumenta o brilho e mantém o cabelo limpo por mais tempo.
Com todos esses benefícios, não faltam motivos para você passar a temperar sua saúde diariamente com cebola.
Com todos esses benefícios, não faltam motivos para você passar a temperar sua saúde diariamente com cebola.