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Os benefícios do kiwi para a saúde

 

Protege intestino e evita câncer
Kiwi

O kiwi fresco é uma ótima fonte de potássio, eletrólito essencial para o coração.


Suas fibras ajudam a proteger a mucosa intestinal, diminuindo o tempo de exposição a toxinas, bem como no combate a produção de substâncias cancerígenas no cólon.
A fruta também é uma excelente fonte de vitamina C, fornecendo cerca de 150% da ingestão diária recomendada.

 

Bacalhau ou lombo de porco?



ele é rico em proteína
Bacalhau

Você tem dúvidas sobre qual dessas carnes dar preferência na ceia?



Então veja essas dicas:

O lombo possui muita proteína, nutriente essencial para a formação das células e tecidos como os músculos. Além disso, ele reúne uma boa quantidade de vitaminas do grupo B, que ajudam a fornecer energia ao corpo.

Queijo coalho ou milho cozido?

é mais saudável que o queijo coalho
Milho é saudável


Está aí um bom duelo. Afinal, os dois fazem sucesso nas areias do litoral. 

Porém, pensando exclusivamente em saúde, o ideal é optar pelo milho. 

Além do melhor valor nutricional, ele tem menos calorias e mais fibras, só não pode enchê-lo de manteiga e sal. 

Ervas e especiarias que curam




Os temperos que realçam o sabor dos alimentos, são os mesmo que curam.


Para isso é necessário ter conhecimento sobre a utilização das ervas.

Curar doenças com produtos da natureza não tem contra indicação.

Veja uma lista desses temperos:

Batata yacon a milagrosa insulina natural

Batata yacon a insulina natural que combate a diabetes...
Batata yacon a insulina natural


Conhecida popularmente como “insulina natural”, a batata yacon passou a se destacar depois que alguns estudos feitos por cientistas, comprovaram que ela possui uma substância semelhante a insulina, com a capacidade de reduzir as taxas de glicose no sangue. Esses estudos concluíram que a batata yacon, pode contribuir no tratamento de diabetes. 


Alimentos anti-inflamatórios naturais



melhoram a saúde e ajudam a emagrecer
Alimentos Naturais

A grande novidade no campo da Nutrologia, é a alimentação anti-inflamatória. 


Nossa compreensão é cada vez maior e mais ampla, sobre a função dos alimentos na saúde e na forma como o nosso corpo reage quando submetido a agressores diversos, como vírus, fungos, bactérias, stress, fadiga, agentes químicos e muitos outros perigos, visíveis ou invisíveis.

Endometriose atinge milhões de mulheres em idade fértil



Dor abdominal muito forte pode ser endometriose
Endometriose causa infertilidade

Endometriose atinge 10% das brasileiras em idade reprodutiva


A endometriose causa infecção abdominal, que leva a mulher a sentir fortes dores e também pode causar infertilidade.


Para seis milhões de brasileiras o período menstrual é um tormento. Elas sentem dores horríveis e muitas vezes as pessoas que estão ao seu redor não entendem, acham que é exagero ou que um analgésico resolve. Mas o que as pessoas precisam entender é que isso não é frescura de mulher, é doença e que precisa de tratamento.

Beijar melhora a saúde e emagrece


O beijo é um gesto carinhoso aliado da saúde, além de ser muito prazeroso.



Você pode nem perceber quando está beijando alguém, mas essa é uma ótima maneira de diminuir o estresse, aumentar a imunidade e queimar calorias.


Confira a seguir sete benefícios do beijo de língua.

 


Novo câncer de pele causado por celular é mentira


Você é um viciado em midia social, particularmente o Facebook?


tinta do cartão pode causar câncer
scuderia.com.br
Se for, então você provavelmente já viu alguns posts sobre o suposto novo composto cancerígeno encontrado, que pode ser adquirido através de cartões de recarga .
Est
ão falando que o "óxido de prata nitro ", pode causar câncer de pele quando expostos à pele. De acordo com as mensagens postadas no Facebook, este composto é encontrado em cada revestimento de prata de bilhetes de raspadinha. Vamos nos aprofundar nesta questão e dizer se este relatório é verdadeiro ou apenas uma brincadeira.

 

Baixa imunidade

 

baixa imunidade
mundoeducacao.com

Sintomas



Alguns sintomas como: unhas fracas, queda de cabelo, problemas de pele e cansaço, podem levar as pessoas a acreditarem que estão com baixa imunidad.
Porém não é tão simples assim. Esses sinais são muito vagos, pois podem significar uma infinidade de complicações, doenças e fatores genéticos, que pouco têm a ver com uma imunodeficiência.

Prevenir pedras nos rins



Calculo renal
calculorenal.med.br

7 regras básicas, para evitar pedras nos rins (cálculo renal):




1. Beba de 2 a 3 litros de água por dia.
A principal causa de pedra nos rins é a falta de água no organismo (desidratação), portanto reidrate-se, beba muita água, ela é indispensável para evitar a formação de pedras nos rins.

Cuidado com tratamentos alternativos e tratamentos naturais para pedras nos rins

Pedras nos rins
Pedra no rin
Nas terapias alternativas, existem inúmeras receitas que tem se propalado ao longo dos anos  para tratamento de pedra no rim. Infelizmente algumas pessoas ainda confundem tratamentos alternativos com curas milagrosas. Acreditar que o aumento do consumo de cerveja ou misturas como abacaxi e coca-cola podem ajudar a eliminar uma pedra no rim é um grande equívoco e pode inclusive agravar alguns quadros.

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